鸭肝怎么做给婴儿吃?
鸭肝营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等成分。每100克的鸭肝中,含蛋白质16.4克、脂肪5.6克、铁25毫克。铁元素是人体内必不可少的微量元素之一,是合成血红蛋白和肌球蛋白的重要原料。如果缺乏铁元素,就容易患缺铁性贫血。贫血的婴儿体质较弱,抵抗力差,影响智力发育和正常的生长发育。因此,给婴儿做辅食添加动物肝脏,对预防缺铁性贫血,提高免疫力很有好处。
做法:
鸭肝洗净,用开水煮熟,用勺子压碎,与煮熟的南瓜、白菜一起捣碎、研细,加入米粉调匀,用煮熟的蛋黄加以调香,制成糊状即可。
提醒:
1、给婴儿吃鸭肝,可以起到补血的作用,但喂食鸭肝时,一定要将鸭肝煮熟,不能吃生的或是半生不熟的鸭肝。
2、给宝宝吃鸭肝时,次数不宜太多,一般隔3-5天吃一次,每次给宝宝吃15-30克的鸭肝就足够了。
3、对鸭肝过敏的宝宝,不能给吃鸭肝。