孩子胃强脾弱怎么样调理？
脾胃虚弱的孩子会出现个子矮、面黄肌瘦、食欲不振、腹胀、腹泻的症状，要及时调整饮食结构且去医院做检查，根据医生的指示合理用药。
1、均衡为身体摄入营养、选择易于消化食物
胃强脾弱的孩子最为明显的特征是胃口好，但体能并不是很好，会出现消瘦，家长要做到均衡配比膳食，荤素和粗细搭配，保证有充足碳水化合物、蛋白质以及维生素，多吃蔬菜和水果。多吃易于消化且清淡的食物，避免吃辛辣以及过于油腻的食物，每顿饭只吃7~8分饱即可，这样能减轻胃肠道负担。
2、减少在外吃饭次数
不要让孩子去外面吃饭，里面的细菌多且卫生不能保障，饮食不均衡而且调料味较重。家长尽量给孩子做饭吃，能提高其身体抵抗力，又能让亲子关系发生改变。尽量少吃腌制和油炸食物，因为此类食物会让身体受到极高谷氨胺合成，增加患上胃癌几率。
3、让孩子加强运动
5岁之前小儿脾胃非常虚弱，不能乱用补药或食疗，加强孩子体育锻炼，让体质慢慢增强，让胃肠功能得到良好循环。多晒晒太阳，能促进胃肠道对钙和磷吸收，让体质变得更加完美，增强体质。
4、保持心情愉悦
家长要调节好情绪，保持良好心情，以免影响到孩子，做好心理准备，能应对孩子所出现的问题。要帮助孩子建立良好的生活习惯，包括规律作息和大小便，保持居住房间空气流通和清新。
温馨提示
平时要注意孩子饮食，做好饮食护理工作，多吃温热软烂的食物。不让孩子吃太多加工类和油炸食物，避免喝碳酸饮料和刺激性食物。保持饮食清淡，避免吃油腻及不容易咀嚼的食物。