孕6个月能吃维c吗？
当然可以吃，孕妇本身就很容易缺维生素C的。 一般我们建议多吃含维生素C丰富的食物即可（蔬菜、水果），如果这些食物无法满足供给需求，再考虑服用药物。 维生素C是人体需求量比较大的一种维生素，它参与体内多种生化反应，还具有解毒效果，可以帮助机体清除自由基、抗氧化，从而起到保护机体的作用。另外，它还具有增强抵抗力的作用，有助于预防疾病发生。 对孕妇来说，适量补充维生素C还可以促进铁的吸收和利用，有效预防妊娠期贫血的发生；还能减少分娩时宫颈撕裂损伤的程度，加速产后恢复。
正常膳食情况下，正常人每日摄入500毫克左右维生素C即可满足生理需要。若是饮食不能满足需要，可口服维生素C片剂补充。但需要注意，维生素C是水溶性成分，很容易随尿液排出体外。在服用维生素C的过程中，要注意多饮水，每天保证足够的尿量，这样有利于维生素C的吸收与利用。 对于孕妇这个特殊的群体来说，虽然适当补充维生素C好处多多，但我们依旧要提倡从膳食中补充的原则。毕竟，维生素C是一种水溶性的物质，如果长期大剂量服用，有出现腹泻的可能，这对孕期保健是有害无利的。 一般来说，通过日常的合理膳食就能补充身体所需的维生素C，只要不吃过于辛辣刺激的食物就可以。不过，有些人可能存在着饮食习惯问题，如不爱吃蔬菜水果等，此时再坚持从食物中摄取就有些困难了。对于这类人群，可以在医生指导下合理使用维生素C制剂，但切忌自行加大剂量服用。