九个月可以吃荔枝吗?
吃的时候应尽量控制数量,每次约10颗(50g),一天不超过30颗。 虽然目前并没有关于婴儿进食荔枝相关胃肠道不适的报道,但婴幼儿的消化道屏障功能还不完善,胃酸和蛋白酶的分泌量不足,对细菌的杀菌能力差,且胃黏膜屏障功能也不够健全,如果喂食不当很容易导致胃肠道疾病。在给宝宝喂食荔枝时,应注意不要空腹给予,也不要在吃饭时大量喂食,以免引起宝宝胃肠道不适。宝宝吃过荔枝后,家长还应督促其及时漱口,防止龋齿的发生。 尽管大部分水果都富含营养,适当喂食可补充宝宝生长发育所需的多种营养元素,但并不表示可以无限制、无原则地喂。特别是对于消化功能尚未完善的宝宝来说,水果并不是吃得越多越好。
首先,由于水果中含有较多的纤维素成分,如果摄入的量不合适,很可能出现腹胀、腹泻等问题;其次,水果中含有的糖分是不容易消化的,若一次摄取过多,很可能会影响宝宝的食欲,导致正餐食量不够。高糖食物还是诱发糖尿病的高危因素之一,即使成人也应合理食用。 最后要提醒各位家长,任何食物的喂食都应该适量,不能因为觉得有补剂可服用就任性喂食,结果反而可能事与愿违。