怎么保存新鲜土豆?

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土豆的存放与温度和干燥度有关。在寒冷条件下土豆易冻伤,当温度太高时,又会促使土豆淀粉转化为糖。在烈日暴晒下,土豆极易腐烂。土豆怕雨水侵蚀,“泥巴土豆”是难以吃的。如果将土豆放在通风的小屋内,堆放得不要太紧。

土豆的种植和采收

春土豆3月下旬至4月初种植,7月上旬至中旬采收;夏土豆5月下旬至6月初种植,10月上旬至中旬采收。

土豆的食用方法

一是煮着吃。即用水煮熟或放入锅中蒸至软糯食用,比较缺乏口味,但营养成分不会流失。特别是煮土豆粉,加上辣酱等调料,口感很好。

二是炒着吃。将土豆去皮后,切成丝或块,放入沸水锅中焯一下,去除苦涩味,后依照个人口味,放入调味品,炒制即可。

三是炸着吃。即烹调时在沸植物油中放入切好、去皮的土豆,至金黄色、酥香味美。但如果一次炸素菜太多而饭菜又没别人吃时,最好不要吃,因为剩余油炸的食品含脂肪酸会增高,容易致癌。

四是凉拌着吃。在鲜土豆洗净去皮后,切成长 3厘米的小块(或丝),在沸水的锅里焯一下,捞出放在盘中,在拌入调味料即可食用,味道酸甜清香,十分爽口。特别是拌白醋来吃,更为清香芳香。

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