喝鸡蛋什么功效和作用？
大多数人每天早餐都会喝一个鸡蛋，这是十分健康的。那么喝鸡蛋有什么作用和功效呢？下面给大家分析一下。
增加味蕾的敏感性
吃鸡蛋能使人在不适之际，恢复精力，有强力解毒效果。对氨解毒剂，对抗过敏症。身体虚弱、高血压、心脏病、胸闷、食欲不振者，多喝纯鸡蛋汤，会有绝佳的功效。
治疗失眠
鸡蛋含有丰富的蛋白质，对于人体新陈代谢而言，能起到维持身体平衡，提高机体的功能，对增强体质有良好作用，同时还有调整神经和内分泌功能，改善睡眠。
辅助治疗贫血
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以促进新陈代谢，改善血液循环，对于心脑血管病患者很有好处。同时鸡蛋是针对治疗贫血，低血糖，神经衰弱，高血压，失眠具有良好的疗效。
改善皮肤
蛋黄含有丰富的卵磷脂和维生素A、维生素B2、维生素B6，还含有钙和磷等微量元素。它不仅是人和动物获得蛋白质、脂肪、矿物质的重要食物，而且它还具有滋阴、补肾、润燥的功效。使用鸡蛋护理肌肤，效果显著。把鸡蛋黄放入酒中浸泡，密封4天后，拿破鸡蛋用蛋清擦拭肌肤，再用清水洗净，坚持2个星期皮肤细嫩。
治疗高血压
蛋的高钙低钠特性，可用来预防治疗高血压，并且蛋黄对心脏病、胃溃疡、骨质疏松具有良好的防治作用。
治疗烫伤
用鸡蛋黄涂抹患处即可。
增强人体免疫力
鸡蛋黄一年四季都有，营养价值很高，食用性强，食用对于人体，孕妇，小孩，病人都有很好的滋补效果，对身体虚弱，神经衰弱，失眠，头昏，年老体弱，预防疾病有很好的养护作用。