木瓜排骨汤儿童能喝吗?
小孩子可以适当喝点木瓜排骨汤的,但是不要吃太多。 木瓜排骨汤具有祛湿、养胃、补血、健筋骨的作用,尤其适合夏季湿热体质的人饮用;同时,木瓜中含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,有利于骨骼的健康发育,对于小孩正处于生长发育的阶段有很好的作用。 但由于木瓜偏凉性,如果孩子是寒性体质或者比较小的宝宝,最好不要多喝。 另外,值得注意的是,虽然木瓜排骨汤营养丰富,但是在制作的过程当中,一定要注意卫生,尤其是夏天,更容易滋生细菌,因此一定要做到餐具清洁,食材新鲜,防止食物中毒。
除了木瓜排骨汤外还可以给孩子做做淮山排骨汤、板栗排骨汤等,都可以起到祛湿养胃的作用。 但是要注意,别给孩子吃太多的甜食,比如糖果、蛋糕等等,这些食物会增加脾胃的负担,造成消化不良等情况出现。孩子饮食还要尽量避免太油腻的食物,否则也会增加肠胃负担。