怀孕6个月长多少斤?
我整个孕期长了50多斤,刚怀孕的时候是129斤。 前三个月长的快!因为不知道怀孕了,所以吃了很多垃圾食品,辣的凉的都来,胃也不舒服,就吐,几乎不吃东西,体重没变化。四个月的时候猛涨,一个月涨了八斤,五个月涨到138斤。然后从五个月开始控制饮食,少吃多餐,每天两到三个水果,一杯酸奶,一个鸡蛋或者两块饼干,这样保证不饿,又不会对宝宝造成营养不良。我本身是不爱吃甜食的,所以对蛋糕巧克力等都不吃,只是偶尔吃一次。水果也是一天一个,不多吃。
六个月的时候140斤。七个月的时候147斤。八个月的时候152斤。最后一个月长了三斤,整个孕期涨了五十二斤,平均每个月涨一斤。很多孕妇比我的体重增长的都快,我也曾经担心过,但是医生告诉我,只要均衡营养,合理饮食,适当运动就可以。我现在坚持母乳喂养,除了刚开始下的奶,剩下的都是水,所以不必担心宝宝的营养问题;而且哺乳可以消耗能量,促进产后身体恢复,可以说是一举两得。 我在孕期没有忌口,什么都吃,只多吃新鲜蔬菜,少油食物。
最后祝好孕,迎接健康可爱的小宝贝!