婴儿辅食怎么加热？
我们一般在给宝宝做辅食的时候，都会尽可能的保证食物的新鲜度与柔软程度。那么对于刚出炉的辅食，温度往往较高，不能直接给宝宝食用。这时候就需要对辅食进行一定的加热处理了。 辅食加热的工具和做法有很多，今天我们来讲讲常用的几种方法！ ① 碗、盆加盖保温 把制作好的辅食装进碗盆中盖上盖子，放在桌面上、微波炉里或者烤箱中，保持35-40℃左右即可。这个温度正适合给宝宝食用哦~ ② 蒸汽锅蒸气加热 把制作好的辅食装入蒸蛋器中，盖上盖子，通过水蒸气的热量来加温。一般需要蒸15分钟左右啦！不过需要注意的是，由于蒸汽会改变食材本身的口感和营养，因此不建议长期使用。
③ 微波炉加热 微波炉加热是最快捷的加热方式之一。把制作好的辅食盛放到耐高温的碗中，置于微波火力最弱的一档，叮一两分钟就可以了。不过需要注意的是，微波加热会有热扩散的问题存在，因此要注意控制好时间温度，防止烫伤宝宝哟！
④ 烤箱低温烘烤 烤箱也是一个不错的选择呢！把制作好的辅食铺至烤盘上，置于烤箱底层，设置温度在60℃左右即可。同样需要注意好时间和温度噢！太高的温度和过长的时间都可能会破坏食物的营养成分。
除了以上方法，还有热水浸泡法、冷水泡洗法等等。具体采用哪种方法，根据宝宝的饮食习惯来决定！ 例如，宝宝习惯将食物用汤勺舀着吃，那就可以把煮熟的泥糊状食物用汤勺舀进宝宝碗里，让宝宝自己咀嚼、吞咽；如果宝宝习惯用手抓着吃，那就把煮熟的颗粒状食物让宝自己抓取，放入口中嚼咽……
总之就是要以宝宝为中心嘛！