儿童拖延症怎么治疗?

王皓珅王皓珅最佳答案最佳答案

我看过一篇关于研究「儿童拖延症」的文献, 研究人员让三组孩子完成不同难度的作业(都是孩子们喜欢做的作业), 第一组是只给了5美分,第二组是除了5美分外还有10美分奖励,第三组先不给钱但是完成任务之后可以得到10美分。 三天后对三个小组的孩子进行再次调查,结果发现,第一组的孩子有7个完成了任务,第二组有9个孩子完成,而第三组则有12个孩子完成。 但是过了两个月之后,再对上述孩子进行追踪调查显示,第一组仅有3个孩子依然坚持完成每天的任务,第二组和第三组分别是6和8个孩子。 也就是说,一开始给孩子少量金钱刺激孩子完成学习任务,效果并没有比不给孩子钱好多少;但经过一段时间的坚持,那些没有给钱的孩子的积极性反而比一开始孩子更高了。 为什么会这样呢? 研究者认为,一开始对孩子来说,5美分是个不小的数目,因此他们不愿意放弃这个金钱奖励就故意拖延时间来完成工作。但是时间久了,这5美分对孩子来说已经没有什么吸引力了,这时一个不喜欢的学习任务可能会变得更有吸引力起来,因为其他孩子都在做这件事情,自己如果做了就可以和他们一样得到10美分的奖励。 就像我们大人有时候为了获得一份满意的offer,会在前期各种挑三拣四,一旦找到合适的工作就会立马签下来。但在入职一段时间后,因为工作本身可能并不适合自己,于是开始产生后悔的心理。

其实孩子也是一样的,刚开始学习新的东西往往兴致勃勃、干劲十足,但随着学习和锻炼的过程,由于孩子最初的热情没有得到很好地激发,因此他们在坚持的过程中更容易产生厌烦心理。 这就提醒了我们,对于「拖延症」的孩子,光用惩罚和激励的方法来催促他们是行不通的,更重要的还要帮助孩子提高他们的热情。只有当孩子的学习动机不断被激励时,他们才能持之以恒地执行下去。

那作为父母,我们可以在生活中运用一些技巧来提升孩子的好奇心与内在动力,比如: 1. 提供选择权 例如让孩子自己决定今天要穿哪件衣服(满足内驱力),而不是家长直接帮孩子做好决定(剥夺孩子自主感和选择的权利)。

2. 多问为什么 例如当孩子对你说「我不想学」的时候,你可以在一旁好奇地问「可以告诉我们你为什么不想学吗?」多去倾听孩子内心的声音,了解孩子的真实想法。

3. 多设问 如何才能更好地达成目标呢?你可以提问孩子「你想怎样才能做到呢?」引导孩子主动思考,制定具体可行的计划。

4. 设定明确的具体目标 如今天要做完哪几件事、要掌握几个生字等,越具体越好,让孩子知道只要努力就能实现。

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