刚生完孩子能吃水果吗？
生完孩子后是可以吃水果的，生孩子后体质会下降，多吃水果可以有效起到调理身体的作用，有利于身体恢复。同时妈妈在生产过程中，消耗体力过大，吃些新鲜的水果能补充体力，还能有效防止便秘情况出现，新鲜的水果中含有丰富的果酸，各种人体所需要的维生素，以及微量元素和糖类，都是大脑和体力提供营养成分。
生完孩子后吃水果，最好是吃温性类型的水果，比如香蕉，苹果，樱桃，橘子，生梨等都可以的，但是一些性质偏凉的水果，像是柿子和西瓜少吃。生完孩子后身体怕受凉，吃水果的时候最好是吃常温的，冷水果是容易引起胃肠不和，引起疼痛，或加重胃肠虚寒症状。
生完孩子后吃水果，也要节制，一天吃一两个就好，不要贪吃，吃太多水果会刺激胃粘膜，会抑制胃酸分泌，会影响肠胃消化，会引起肠道积滞，轻者会引起腹痛腹胀，拉肚子，饮食减少，重者会导致急性胃肠炎，引起恶心，呕吐，拉肚子，发烧等情况出现，对产妇会增加痛苦，而且也不利于恶露排出和体力的恢复。在产后吃水果，一天总量在500克以内都可以的，品种可多样些。
常用几种水果的营养与产褥
香蕉：甘、平、无毒，入脾、大肠经。主治：清热润肠、解酒毒、润肺止咳、保护胃粘膜、通血脉，用于治疗便秘、消化不良、大便泄泻、酒醉、咳嗽痰多、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。 香蕉还具有降血压、防止动脉硬化、减肥、通血脉的作用。对产后大便干燥、体弱多病、高血压者尤其适用。但腹泻者忌用。
苹果：酸、甘、平、无毒，入脾、胃经，营养丰富。主治：生津、润燥、健脾、和胃及养心安神等；用于神经衰弱、胃阴不足、消化不良、高血压等病症。此外，它还可以调节血脂、防止动脉硬化、减肥、保护心脏，新鲜果汁还具有通便作用。 对于产后体弱、神经疲倦、消化不良、高血压都有好处，对产后易出现的便秘也有作用。