打篮球如何利用身体?
我虽然打球时间不长,但也算是一个小菜鸟了。我觉得想要利用好身体的话就要先了解自己的身体优势与劣势(这一点很重要),然后结合自己的缺点去完善自己。 我个人觉得我的弹跳和力量在普通人中算是不错的,所以我也经常利用这一点去欺负比我弱的人(哈哈哈,我真是无耻 )。。。不过有的时候也觉得自己力量很大反而使不上劲,比如说背打的时候由于我体重大所以很难起步,起不了步也就没有办法造犯规了(其实这也说明了我力量的弱点和缺陷)。。。
还有就是利用身高,我180的个子在场上一般是可以做到不丢球的了,所以有时候队友给我传高球的时候我会选择踮着脚去接,这样可以使我更容易找到感觉,也可以更好地控球和找到出手的感觉。当然这也很考验队友的水平,如果队友能够准确地给我传高球那自然可以利用身高这一优势了。 最后我想说的就是,无论是什么样的身体条件,只有我们善于利用并且发挥到我们的极限,那样我们才能扬长避短,才能更好地完成投篮、上篮甚至扣篮。