nba球员每年会称重吗?
不会,NBA没有所谓的体重管理。 之所以看起来很多球员瘦的跟麻杆一样、肥的跟猪一样就是由本身肥胖或者消瘦导致的,比如本·西蒙斯体重84公斤,莫兰特91公斤。 你觉得他们应该增重?还是减重呢? 以霍华德为例,他的体重从2016年的126公斤下降到2017年的115公斤,下降11公斤;然后到2018年又恢复到126公斤,增加11公斤。 从数据上看,这根本就没减过肥啊!霍华德本来就是微胖型的。
保罗·乔治之前也是胖胖的,体重接近100公斤,看起来就像个大号中锋。后来他减掉30斤,变成现在这样,简直像换了一个人,看起来非常轻盈,跑起来非常快。 所以很多人羡慕乔治,以为他通过艰辛的努力才拥有如今壮硕的身材和结实的六块腹肌,其实人家本来就可以做到这样的……只是你没有看到他从胖子时期的样子罢了。 那么有人要问了,那这些球员不胖吗? 答主认为,球员并不像我们普通大众一样需要控制饮食(虽然他们是职业运动员,营养更讲究)。他们的每一餐都讲究营养搭配,吃很多种蔬菜、补充足够蛋白。所以哪怕你看到他们在赛场上风卷残云般吃饼,也不会给他们带来什么额外的负担。 另外一方面,NBA有很多体能教练,他们会帮助球员进行体重管理——当然这种管理是相对于职业运动员的水平而言的。
在赛场下,球员可以通过训练增加肌肉质量,在比赛中因为强烈的刺激,身体自然而然就会释放激素以适应激烈的比赛环境,而大量的脂肪会在无氧条件下消耗供能。所以你看NBA的比赛,虽然很多球员很壮,但却很少见到他们囤积很多脂肪。
最后说一下詹姆斯,老詹可不是传统意义上靠意志力减肥成功的人。实际上从他进入联盟起,他的体重一直被教练组和管理层所监控,并不是他自己随心所欲想怎么来就怎么来的。