怎么一个月不洗脸？
我试过，真的没问题！ 前提是你不是大油田，你的脸不是很容易出油的。 我暑假去泰国玩了一个多月（在泰国的时候每天暴晒十个小时左右！），期间每天都跳伞/潜水/滑冲浪板等有氧运动加无氧运动，每天大量出汗（每次回到酒店第一件事就是洗澡洗头换掉湿漉漉的衣服和头发）但是我没有用一次洗面奶、沐浴露、洗发水等等…… 回国时我带着我那张“从不洁面”的丑脸去了深圳，然后直接去参加了我表妹的生日party，和我一起的还有几个从香港来的同学，他们看我这副不修边幅的样子都很嫌弃，结果在吃饭前他们就发现我脸上的痘痘和黑头明显少了许多，而且也不怎么出油了（以前我也经常一天洗两次脸的，只是回国后我坚持不下去了因为天气太热，且一直呆在室内）
第二天我顶着这张“干净”的脸去上课（我在深圳的一所大学），我那几个舍友见了我都是一副不可置信的样子，问我最近是不是换了护肤品还是做了美容，我说都没有啊，就洗了个脸（其实这句话有点假，因为我确实没有用过洗面奶和护肤品）…… 后来我才知道，不洗脸可以让脸部油脂分泌得到抑制，减少粉刺、痤疮的产生；同时，脸部表面的一些细菌（比如痤疮丙酸杆菌）也会受到抑制从而减轻炎症反应，所以偶尔不洗脸是没有问题的。 但如果你是油性皮肤或者混合偏油，建议还是每天早晚洁面，彻底清除脸上污垢。 我之所以能“不洗脸”是因为我的皮肤属于中性，不容易出油也不需要补油。 如果您的皮肤是油性或者混油的话，建议您一天清洗两遍面部，早晚各一遍，特别是夜间那遍要仔细清洗干净，睡前可以敷面膜，但一定要注意清洁，不要使面膜上的营养成分残留毛孔中。