七个月受凉感冒吃什么？
7个月的宝宝如果出现了受凉感冒的情况，在饮食方面需要注意以下几点： 第一、给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物 蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等等，这些优质的蛋白不仅可以增强体质，还可以提高宝宝的免疫力和抵抗力，对病毒的防御能力。 第二、适当增加碳水化合物类的食物 比如可以给宝宝适当多吃些软面条、馒头、米粉等含有碳水化合物的食物，及时补充机体所需，为免疫细胞提供充足的能量。
第三、增加维生素的摄取 对于7个月的宝宝来说，虽然已经开始添加辅食了，但是对于维生素的摄入还是应该以从母乳或者奶粉中获得为主。因为如果这个时候额外给宝宝补充维生素，很容易影响到宝宝吃奶的欲望。所以，建议妈妈可以在日常护理中，注意帮助宝宝清洁皮肤、保持局部干燥，有助于预防湿疹。
第四、多给宝宝吃一些水果蔬菜 如果出现受凉感冒，建议妈妈要多给宝宝吃一些含维生素和矿物质较丰富的蔬菜水果，这样有助于增强身体的抵抗力和免疫力。但是需要注意的是，水果中含有较多鞣酸，可能会影响身体对铁质的吸收，因此要避免一次性给宝宝吃太多含鞣酸多的水果，比如柿子、山楂、青果等。
第五、少吃生冷食物 由于婴儿的胃肠道功能尚未发育完善，肠道蠕动功能较差。对于7个月的宝宝来说，应该注意少食生冷食物，避免刺激胃肠，导致孩子出现腹泻等情况。