七个月宝宝可以肉松吗？
首先需要明确一点，不管是7个月还是7岁，都不建议给宝宝吃咸的、含酱油之类的调料吃的。 其次来谈谈对这个问题的一个看法。 1.从营养学角度来看，7个月的宝宝已经可以添加辅食了，而这个阶段宝宝的味觉开始发育，对于味道是比较敏感的。这个阶段是培养宝宝清淡口味的关键期，如果这个时候添加的辅食有比较重的口味，比如咸的、甜的或者各种调味品，那么很容易导致宝宝以后偏食挑食，爱吃重口味食物的坏习惯。这种饮食习惯对健康的影响是不利于宝宝成长的。 所以结论来了，无论宝宝多大，都不宜食用重口味食物！特别是盐。
2.再来说说肉松，肉松其实是一种把肉类中的蛋白质分解，再经脱水制作而成的。虽然肉质变散了，但营养成分却没有损失多少。所以肉松含有非常丰富的蛋白质和矿物质是可以给宝宝吃的。 但市面上的肉松质量参差不齐，有一些商家为了提升肉松的口感会加入食盐等调味料，还有一些商家为了让肉松的颜色更加诱人添加了色素。所以对于宝宝来说最好选择清淡一点的肉松。
3.最后来看看如何挑选一款合适的肉松。 看成分表，看营养标签，买之前看看销量和评价都是必不可少的一步。不过最重要的一点是要仔细观察自己宝宝是否对该款肉的反应。 如果宝宝吃了该款肉出现过敏，湿疹等情况就必须得停掉，换其它品牌的肉松。 如果宝宝吃了该款肉没有出现不良反应并且喜欢吃的话，也可以继续购买。但是需要注意食用的量，控制好宝宝每天吃肉松的量以及吃的时间段。