4个月流产要休息多久?

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我16年流过一个,没有休产假直接休的年假!因为之前在备孕所以工作量不多但也没少加班!流产过程很快,几分钟吧,医生让休息三个月我就没休假回家,早上去医院做检查然后下午上班,晚上下班回家吃药,半夜孩子下来,那时候不懂害怕就没按医生说的用钳子夹出来而是让孩子自己流干净,结果半夜折腾了两个小时才把孩子弄出来,流了很多血,当时老公不在家,自己打电话让他同事送我去医院检查怕自己有生命危险,后来清宫在医院躺了一天,第二天回来上班,上班的时候还哭着给领导讲我的经历,真是傻啊,现在回忆起来真想抽死过去的自己。 之后休假一个月,没有坐月子,只是不吃凉的不吃辣的,每天洗淋浴,没碰冷水,医生开的药按时吃,第28天去做复查流干净了,以后每个月去一次直到来月经。

今年三月又怀孕,因为是二胎没注意流产先兆,等到腹痛发现已经是宫角妊娠且已经出血,马上住院,由于时间晚了只能选择手术,因为之前流过两个这次很担心,于是住院当天就做了检查,准备第二天做手术,可夜里突然有出血,急查B超,医生说已经出去了,只有等明天,一夜无眠,生怕孩子出事,第二天早上医生来了问情况,带着我去病房,到楼下电梯口跟我说其实孩子的头已经出来了,只等等她下来,可是我怎么也下不了手术台,最后医生让我侧卧着上去的,手术过程不说了,术后医生告诉我再动就会伤害胎盘,因此不能翻身也不能起床,只能平躺着,每次小便都要请护士帮忙,而且当天不能吃饭喝水,真的是难受死了,好不容易熬到晚上可以吃晚饭了,可是却因为麻药关系全吐了出来,那晚感觉整个人都快崩溃了… 不过还是熬过来了,现在身体完全恢复了和未孕一样,只是留下了心理阴影再也不敢怀孕,如果怀孕现在宝宝应该会走路了,想想真的好遗憾,两次流产一个清宫一个宫角切除,真的不知道接下来还会给我带来什么病痛,余生真的很惧怕。

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在发生意外流产后,身体各方面的机能都受到了一定的损害,因此,一定要经过周到而细致的调理。

首先,要注意适量休息和睡眠。因为在人工流产后,子宫内膜剥脱后形成创面,同时子宫韧带被牵拉,需要得到充分的休息和睡眠才能更好地恢复。一般在人工流产后应休息1-2周,避免重体力劳动,否则可能会引起子宫收缩不良从而发生产后出血,或子宫复旧不良引起子宫恢复时间延长,继发子宫腔积血加重,增加子宫内膜发生炎症的机会和程度,引起经量减少和闭经等。

其次,在饮食方面,除了应该食用高蛋白、高维生素容易消化的食物外,还应该适量食用便于排便的高纤维素食,以利于进补后的消化吸收和排便通畅。这是因为如果过于劳累加上排便不通畅将会引起大便秘结,导致排便困难,用力过度会引起腹压增高,从而引起子宫内膜逆行感染和子宫脱垂发生率明显升高。

再次,还应该注意使用人流或药流的专用药,以使子宫内膜更好地修复并有效防治炎症的发生。

最后,在人工流产后一个月内必须禁止性生活,应使用避孕套等安全而有效的措施积极做好避孕。如果过早地恢复性生活将会明显增加发生盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎等生殖道炎症以及再次妊娠的概率。

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