产后几个月能恢复肚子？
我生完孩子，还没出月子就有在追腹了！ 因为孕期体重增长太多，担心身材走样，所以在月子后期就着急忙慌的开始做产后的康复训练。 不过我的情况比较特殊，因为在孕晚期有左侧臀部疼痛的情况，所以月子期间除了追腹，我还加强练习了腰腹部肌肉，以便让屁股和腰部有个良好状态。
至于你说的几个月能恢复到以前的腹部，我觉得还是要看个人体质吧 我在月子后期练习的时候，确实感觉小肚子一天天在瘪下去，直到三个月左右时，真的已经看不出来了 但是我的体重一直都没有恢复到孕前水平，一直到宝宝4个月时，我才开始循序渐进的增肥，现在宝宝一岁了，我的体重已经恢复了正常。 所以你不要着急，只要每天坚持做一些产后的恢复锻炼，你的小腹一定会回到以前的状态 而且最重要的是，千万不要着急节食减肥，毕竟你还在哺乳哦！
以下是我当时月子中每天做的训练，供你参考（因为我左侧腰臀比较有症状，所以训练时有侧重） 其实不管什么运动，只要你开始了，并且坚持下来了，就一定会有收获！