九个月的宝宝大便干怎么办?
1、调整饮食结构 在宝宝便秘的这段时间,妈妈需要调整宝宝的饮食结构,多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。 刚开始可以先给宝宝喂点香蕉泥或苹果泥,这些水果都富含膳食纤维和水分,可以帮助缓解便秘的症状,特别是香蕉富含肠溶性纤维,在肠道里可以吸收水分软化大便,有很好的通便效果。 但要注意的是,不要一次给宝宝吃太多,以免引起腹泻。 也可以适当吃一些粗粮,比如玉米粉、小米、燕麦等,这些食物含有较多的淀粉,有利于肠胃蠕动,对促进排便也有帮助。
2、养成规律的排便习惯 要缓解宝宝便秘,还要让宝宝学会有规律地排便。可以在早晨空腹时给宝宝喝50毫升的温开水,唤醒肠胃活动,刺激其分泌消化液,为吃早餐做好准备;然后在早餐后两个小时,再次给婴幼儿补充50毫升的水,增强饱腹感的同时又能起到滋润咽喉,缓解便秘的作用。 如果宝宝有吃手的习惯,要鼓励他吃,否则手指被粪便污染后,极易引起细菌感染,出现腹泻等胃肠道症状。
3、按摩手法助通便 对于6个月以上的宝宝,爸爸妈妈可以在每天早晚一次,轻轻按摩腹部,以帮助孩子畅通排便。具体的方法是: 妈妈用手掌轻轻地揉按宝宝的腹部,顺序可先从右下腹,接着顺时针绕着圈慢慢推,力度适中,直到全腹部都按摩完为止。
4、日常护理不可少 除了上述方法外,爸妈还应做好日常的护理工作,包括每天给宝宝清洗便后臀部,保持局部清洁;及时更换尿布,避免宝宝一直穿着湿内裤,增加细菌繁殖的机会而诱发感染;另外,还可以适当热敷肛门周围,以此刺激便意。 最后要注意,如果宝宝连续两天以上出现便秘的情况,且上述方法都不能有效改善的时候,应及时带宝宝去医院就诊,并在医生的指导下使用开塞露等通便。