十五个月宝宝做什么菜?
15个月的宝宝应该已经开始学咀嚼了,有些可能已经开始学说话,这个时候正是训练宝宝咀嚼和吞咽的关键期哦~ 给宝宝做的饭菜要软烂、碎屑多一些。
【蔬菜】可以做一些蔬菜粥、蔬菜面啊;蔬菜沙拉也是可以的——把生的蔬菜切成细丝,用油、盐、生抽拌一下,放一点胡椒粉提鲜,淋一点香油。
【肉类】肉是可以给宝宝做熟的啦!可以把肉打成肉泥,做成肉丸子,或者剁成肉末,拌在粥里一起吃。也可以做蛋羹,放点酱油、香油、葱花。
这个阶段的宝宝已经能看懂大人吃饭的流程了,所以可以先教宝宝自己用勺吃东西。这个过程不仅可以培养宝宝的动手能力,还可以培养宝宝的自信。 如果宝宝已经长了好几颗牙,可以练着让宝宝自己刷牙,选购牙刷时一定要选择刷头小、刷柄软的牙刷(宝宝自己握着不会太累)。
不过这个阶段宝宝的消化功能还不是很完善,给娃吃得太硬、太复杂,肠胃就容易负担过重哦。 所以还是建议给宝宝多做辅食,少给喂零食哦~