吃了半个月叶酸行吗?

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病情分析: 正常的备孕期间,孕妇是建议服用叶酸片来防止胎儿神经管缺陷的发生,一般从计划妊娠时就可以开始服用了,每天服用O.4毫克,一直服用至孕期结束。但是,并不是所有人必须都要服用叶酸的,如果体内并不缺乏叶酸,或是之前服用过叶酸,体内不缺乏叶酸,那么就不需要再服用叶酸了。当然在饮食上也可以补充叶酸。 一般来说在服用叶酸期间,不会导致出现不良反应的。但是如果是过量服用叶酸的话,是有可能引起恶心、呕吐、头晕等不适症状的,所以不建议私自加大剂量服用叶酸。 叶酸是一种水溶性维生素,服用后一般在胃液中溶解,然后进入肠道被吸收。由于叶酸对于肠道黏膜有直接的刺激作用,如果有胃肠道疾病如胃肠蠕动减慢或消化不良等问题时,最好暂时避免服用叶酸,以免引起不适。 如果服用叶酸已经有一个多月,且没有胃肠道的不适症状,是可以继续服用的;但如果同时有胃肠道的不适症状,就要及时停药并就诊了。

意见建议:注意补充维生素及铁剂,除了服用叶酸外,还可以多吃一些含维生素D和铁丰富的食物,包括各种瘦肉(如牛肉、猪肉、羊肉)、动物肝脏与血液(如蛋黄、猪肝、羊肝)、海产品等,多吃粗粮,适量吃坚果。

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