怀孕3个月后能吃桂圆吗？
可以的，但是要适量 很多人都说孕妇不能吃龙眼（桂圆），其实是因为龙眼含有较高的热量和糖分，一次食用过多可能导致妊娠糖尿病；不过，现在没有明确的科学研究证实龙眼的致畸作用或者对胎儿有其他不良影响，在孕晚期适当吃些龙眼是安全的。 但要注意的是，龙眼的含糖量比较高，对于有妊娠期糖尿病风险的孕妈，最好还是别吃了。另外，由于龙眼偏热性，有上火情况的孕妈也不宜多吃。 至于孕期能不能吃巧克力，答案是肯定的，但要注意控制食量。
孕期适当进食巧克力是有好处的，因为里面含有人体所需的营养成分，尤其是碳水化合物、蛋白质以及钙、铁等矿物质，而且对缓解孕吐也有帮助。不过，孕妇吃巧克力的量应该控制在每天100g左右，也就是一条中等长度的巧克力。
值得注意的是，经过特殊处理的冷冻干燥的巧克力粉或奶粉，其中的营养成分已损失很多，再加上调味剂的味道，可能并不受胎儿的喜爱，这类巧克力的营养价值并不高。 建议孕妇吃富含营养价值的黑巧克力，因为它含有的可可脂能提供人体所需的多种营养物质，如钙、磷、铁、锌等多种微量元素，以及各种维生素，特别是维生素B族，这些对于促进宝宝大脑发育都大有裨益。