八个月可以吃土豆吗?
可以吃,但是建议蒸烂一点比较好。 8个月的宝宝已经可以添加很多辅食了,这时候的辅食应该以清淡为主,不要吃过于刺激的食物。而土豆作为日常生活中十分常见的食材,含有比较丰富的营养元素,比如蛋白质、碳水化合物等,并且含有微量元素,对宝宝的生长发育很有好处。所以是可以吃的。 但需要注意的是,由于宝宝这个时候的消化器官发育还不是特别完善,胃酸的分泌量也还不足,所以消化功能还比较弱。如果食物加工得比较粗糙,或是一次性喂给宝宝比较多的食物,就容易导致宝宝出现消化不良的症状,例如腹泻、呕吐等。
在添加土豆的时候要注意,一次不要喂宝宝太多,少量多餐;另外,也可以将土豆做成泥状后添加到辅食中,这样比较容易消化吸收。 除了要注意把握喂食的量,还要注意食物的性状。一般来说,6个多月的宝宝就可以适当吃些粗纤维的食物,例如水果、蔬菜之类的。因为此时宝宝的牙齿已经开始萌发并慢慢开始长牙,有些比较脆嫩的蔬菜可以让宝宝学着用牙去咀嚼,以锻炼宝宝的消化功能。但如果是易胀气的食物就要避免给宝宝吃了,例如大豆制品、薯类等。