鸡胸脯的肉怎么做好吃?

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前阵子因为疫情,学校给安排了线上授课,我也就顺便做了个美食博主,给大家分享我的日常食谱。今天分享这道凉拌鸡丝,简单快手又营养美味,喜欢的记得点赞关注哦! 准备食材:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、葱花 调糊:玉米淀粉、面粉、泡打粉、小苏打拌匀 第一步:锅里加水没过鸡肉,加入少许葱段、姜片,少许的料酒去腥,大火烧开后煮10分钟左右关火让鸡肉浸泡在汤汁里入味(这一步可以让老板帮忙剁成小块,回来更方便) 第二步:鸡肉捞起沥干水分,倒入调好的糊中拌匀 第三步:平锅里刷一层食用油,把拌好的鸡肉摊平放入锅中煎熟(这步可以让老板帮忙提前处理好,回家直接做第四步就好啦~)

第四步:煎熟的鸡块取出放凉,用手撕成细丝(手撕的口感会更好)

第五步:黄瓜、胡萝卜洗净切丝,和鸡丝一起放入碗中,加入一勺辣椒酱、两勺生抽、一勺香醋、适量芝麻油、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可 这样一道开胃解馋的凉拌鸡丝就做好啦!夏天没胃口的时候来一盘,好吃到停不下来!

甘光龙甘光龙优质答主

我比较喜欢白切鸡或者手撕鸡,还有盐焗鸡,用烤箱做的,因为微波炉容易让肉质变老 一般的话就是先泡冷水30分钟以上去血水 然后上锅蒸到熟烂(大概就15分钟左右吧) 把鸡肉捞起过一下冰水降温,然后把鸡肉撕成细条状 把切好的肉放碗里盖上盖子闷2分钟就可以了 我喜欢用香菜末来拌着吃,也可以加花生米一起拌着吃的哦~ 这是之前做过的,现在看起来好馋啊哈哈~

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