维生素d3婴儿怎么吃？
维生素D是固醇类的衍生物，可分为维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）两种。它们都具有维生素活性，但分子结构有所不同。 维生素D2是从苜蓿等植物中分离提取而来的。而维生素D3则是从鱼肝油中提取的。由于两者结构不同，所以它们的代谢途径也不尽相同。目前临床上使用的维生素D主要是维生素D3。
目前维生素D3有针剂和粉剂，其规格为40万单位/瓶、100万单位/瓶以及50000单位/袋。医生会根据宝宝的情况让妈妈选用合适规格的维生素D3制剂。
那么，妈妈们可能会问，维生素D剂该如何服用呢？ 一般来说，宝宝出生后，医生就会开始给宝宝开剂量的维生素D，让宝妈每天坚持喂服。不过，不同的年龄阶段，所需要的维生素D剂量是不同的哦！ ①对于新生儿来说(刚出生—2个月)，每天所需维生素D剂量约为400~800IU。
②对于2个月—1岁的宝宝来说，每天所需的维生素D剂量约为600~1000 IU。
③而对于1岁以上的宝宝，每日则需要补充维生素D1000~1500 IU。
值得注意的是，以上数据仅供参考，具体需依据宝宝的体重、身体状况、季节变化等因素来调整用药量。
另外，妈妈也要记住，千万不要以为补了维生素D就万事大吉了，阳光照射同样不可缺少。因为维生素D属于脂溶性维生素，只有暴露在阳光下，皮肤中的7-脱氢胆固醇才能转化为维生素D3，并且由血液循环带到肝脏，然后在肝脏中转变为具有活性的维生素D，进而发挥调节作用。
当然，适当晒太阳，指的是在天气晴好时，给宝宝穿适量衣物，裸露皮肤，在户外晒不超过1个小时，这样不仅能够合成足够的维生素D，且不会引起宝宝过度脱水或是灼伤皮肤。