多大婴儿可以吃维c？
1、宝宝多大可以吃维生素c
宝宝满六个月后，开始补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种营养素，它能提高宝宝身体的免疫力，可用于治疗宝宝腹泻、哮喘等疾病，宝宝出生6个月后，消化系统有所发育，此时开始补充维生素C，有利于吸收。
2、维生素c怎么吃
维生素C每日吃1次，1次吃0.5-1克，若要达到最佳健康效果，务必坚持每天服用1次，但不主张过量服用。维生素C在体内容易氧化，假如超过生理需要量，体内代谢所产生的酸性代谢物就会促进肾结石形成。
3、补充维生素C的原因
维生素C影响人机体的一个重要的活性物质，而微量元素却发挥着重要的调节作用，事实上，人和人体内矿物质的摄入量，如钙、铁、锌等，都是有一定量的，过量摄取任何一种营养都是没有道理的，都可能造成吸收不良，而维生素C在体内的作用，是促进机体血液循环，提高人体的免疫力，可以吃的，但不建议吃多，那是可以拿维生素C来美容的，可以抹点，用温水洗掉就可以了，但不建议多吃。
按照成人的正常饮食计算，每人每天维生素C的摄入量应为60毫克。维生素C可以抑制肠道内有害菌的生长。
多吃蔬菜水果当然可，以补充人体每日所需维生素，但是人体需要的维生素，不仅仅有维生素C，还有别的维生素，建议您还是需要按照一日所需摄入的营养素摄入，不要单一依靠水果蔬菜来补充营养物质，而且蔬菜水果中的营养物质也不见得是百分百对人体有益的。
如过有经济条件的话，建议多吃，猕猴桃、柑橘、橙子、草莓等水果；也可以选择番茄、辣椒、菜花及各种深绿色蔬菜；每日食用200~300克的新鲜蔬菜和水果，也有同等的效果。人体过量摄入维生素C，尿内会有维生素C排出，如长期过量摄入，肝脏不能完全将其代谢而会使其沉积下来，可能引起毒素在体内积蓄，反而对健康不利。