蓝莓千层好吃吗？
最近很火的蓝莓千层面，我买的是独立包装的，一袋两块五，看上去很不错 打开以后，是一块一块叠起来的，看着好诱人啊！ 放在微波炉中热一下，更棒！（不过我是在冰箱冷冻起来再拿出来蒸的） 放一会后就会变成这样，表面会出现一层水，别以为这是渗出的果汁哦～ 这可是千层的天然成分——“酥皮”噢~ 轻轻撕开一块，看看这拉丝效果，棒棒棒！ 入口先是淡淡的奶香味，然后是蓝莓酱的味道，甜而不腻，而且薄薄的面皮和软软的奶油结合在一起口感超级赞！ 最喜欢这个百吃不厌的水果馅了！
1、酸奶水果沙拉 准备时间：5分钟 制作时间：5分钟 热量：264大卡/份 食材：酸奶200g、苹果半个、香蕉半根、草莓7-8个、蓝莓适量 做法：把所有水果放入碗中，倒入酸奶搅拌食用即可。
2、酸奶水果捞 准备时间：5分钟 制作时间10分钟左右 热量：394大卡/份 食材：燕麦1把、牛奶300毫升、香蕉1根、芒果1个、火龙果1颗、酸奶200g 做法：所有水果切小块和酸奶一起放入碗中拌均匀就可以啦！
3、酸奶布丁 准备时间：5分钟 制作时间：10分钟左右 热量：325大卡/份 食材：鸡蛋2个、酸奶200g、牛奶1包 做法：蛋清分离出来，加入白砂糖搅拌均匀；蛋黄中加入酸奶、牛奶搅匀后倒进蛋清里充分搅拌至浓稠状即可。