沙拉哪个酱好吃？
个人最喜欢的是油醋汁，拌蔬菜、水果都特别好，具体做法如下 准备食材：橄榄油75ml、黑醋100-120g、食盐适量（可放可不放）、胡椒粉适量、香葱/香菜适量 步骤一： 在酱汁里放入所有的调料，调成糊状 步骤二： 将酱汁浇在沙拉上即可食用啦~ 小贴士： 如果做的量多，可以盖上盖子，放进冰箱冷藏一晚再吃，更入味哦！ 我一般在做沙拉的时候，喜欢混各种蔬菜和水果一起吃，像西蓝花、苦苣、水果（香蕉苹果梨等等都可以）、坚果等，可以根据个人的喜好来搭配。 我做沙拉是不放肉的，如果有肉的话，最好提前用油盐腌制一下会比较好。 除了这个油醋汁以外，我还喜欢做酸奶酱和花生酱。
1.酸奶酱 准备食材：浓稠酸奶50g、黄油30g、细砂糖适量 第一步：锅里加热融化黄油 第二步：加入酸奶 第三步：小火煮到变稠就可以啦~ 根据个人喜好，可以撒点蔓越莓干或者杏仁片。我经常会做一大碗，当做下午加餐吃。味道好极了～
2.花生酱 准备食材：生花生米80g、清水少量、黄豆酱油少量、白糖少许 黄花生米用清水浸泡半天（中途换水）； 用厨房纸擦去花生米表面的水分； 放入烤箱，上下火150度烤30分钟，关火后继续焖5分钟左右，直到花生米变色（大概只有原重的4/5）； 把烤好的花生米冷却后，用擀面杖或者其他工具压成泥； 这个酱的做法和酸奶酱很像，可以根据个人喜好放糖或者盐调味。 最后总结一下： 油醋汁拌沙拉是最经典的吃法，也是最健康的吃法。 酸奶酱适合在早餐或者午餐时间吃，配粗粮、水果都不错。 花生酱适合用来涂抹面包、馒头等主食。