马卡小孩能吃吗？
马卡其实是一种植物的根茎，在外形上是椭圆形的，颜色是黑紫色的，吃起来有微微的苦味，但随后会回甘，口感类似花生。马卡根茎中含有5%的蛋白质、3.5%的脂肪、59.6%的糖分以及纤维素和无机盐等成分，营养价值非常高。除此之外，还有一种叫作“玛卡烯”和“玛卡碱”的成分，它们能够调节人体的内分泌。
玛卡之所以具有补肾功能，主要是因为性激素的分泌得到了有效的调节，性功能会有所改善，从而起到壮阳的功效，所以说跟冬虫夏草的性激素分泌调节功能是具有异曲同工之妙。而且玛卡还具有提高精子质量与精子活力的功能，同时也能够缓解更年期综合症。
总之，玛卡对于人体在多个层面都具有一定功效，既能够强身健体、缓解疲劳，同时还能够有效地对抗衰老、提高人体免疫力。玛卡的营养价值非常高，几乎适合所有人群。儿童也可以食用，能够加强体质，对于学习也具有一定的功效。同时男性和女性均可以食用，具有完全不同的效果。