婴儿头发太少怎么办?

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1、充足的睡眠对宝宝的头发生发起着重要作用

如果睡眠不足,会引起宝宝食欲不振、发热,让宝宝头发稀疏、缺角,并严重地影响宝宝的智商。宝宝的头发多少和睡眠时间有一定关系。一般宝宝一个月左右,头发逐渐长出,会长快速生长。宝宝3个月的时候,头发就会生长得比较浓密。到宝宝5个月就会长得很好。如果宝宝出现头发稀疏等症状,家长可以再给宝宝增加1个小时的睡眠时间,但是不要太长,否则会影响到宝宝的智力。睡眠时间太短会使宝宝不能很好地休息,不利于头发的生长。

2、勤给宝宝梳头

家长需要经常用手指揉轻轻按摩宝宝的头皮,这样可以促进头皮血液循环、有利于头皮的新陈代谢,还可以促进头发的生长。如果头皮得不到放松,或者是有头皮屑、头皮瘙痒等头皮疾病就会影响到头发的正常生长。经常给宝宝梳头可以起到按摩头皮的作用,而且还可以促进头皮的新陈代谢,使头皮得到放松。但是要注意不要用太凉的梳子给宝宝梳头,否则会对头皮造成伤害。家长用比较柔软的、经常浇花的水瓶,或者用很干的毛巾给宝宝擦头发,这样可以防止宝宝出现头皮屑头皮瘙痒等头皮疾病,头皮得到放松对头发的生长有一定的作用。

3、不要给宝宝剃光头

有些家长会给宝宝剃光头,认为宝宝很可爱,但是要注意不要让宝宝头发受到伤害。如果宝宝的头发被剃光了,气温降低会引起宝宝着凉,而且会让宝宝缺乏安全感,可以让宝宝剪短头发,但是不要让宝宝的头发过于短小,否则会刺到头皮。宝宝头发太短,气温降低的时候,会让宝宝着凉。经常给宝宝剃光头会引起头皮受损,头皮受伤后毛囊会受到刺激,这样就会影响到头发的生长、发育。

4、给宝宝做好营养的饮食

做好营养的饮食,不仅对宝宝的身体健康起着重要的作用,而且也可以促进头发的生长。如果宝宝缺少蛋白质,会使宝宝的头发发黄;如果缺少铁、锌等微量元素,会让宝宝头发稀疏。家长要做好营养饮食的搭配,多让宝宝吃些新鲜的蔬菜、水果,含有丰富的蛋白质、微量元素的食物,这样才可以促进头发的生长。宝宝吃饭的时候要注意定时定量,不要因为宝宝喜欢吃什么就让他吃多少,这样会让宝宝营养不良。家长可以更换食物的种类,不要让宝宝长期吃鱼和肉,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以促进细胞的成长和分裂,对头发的生长具有非常重要的作用。

5、用木梳给宝宝梳头

为宝宝挑选梳子的时候一定要记得选择质量好的梳子,而且要选择尺寸比较柔软、有按摩功能的梳子,这样的梳子比较实用宝宝洗头之后,可以用这样的梳子给宝宝梳理头发,这样可以帮助宝宝疏通毛囊,可以促进头皮的血液循环,这样有利于头发的生长。但是要注意不要让梳子的刺扎到头皮,否则会让宝宝头皮受伤。宝宝的头皮受伤后容易引起毛囊发炎,毛囊发炎后就会妨碍到头发的正常生长。

6、经常让宝宝晒太阳

经常带宝宝晒太阳不仅可以促进维生素D的吸收,还能够促进头皮的血液循环、放松头皮,这样就会让宝宝的头发越来越茂盛。如果宝宝头皮不能得到放松会影响到头发的生长。宝宝晒太阳的时候,避免在夏秋两季酷暑的时候让太阳直射,避免晒伤宝宝的头皮。

7、定期为宝宝的头皮做按摩

按摩是穴位、治疗的一种方法,可以促进细胞的生长和分裂,为头皮提供营养,而且还可以让头皮得到放松,释放压力,这样就会促进头发的生长。家长可以每天花15—20分钟左右的时间,为宝宝做头皮按摩,可以促进头发的生长,让他的头发变得浓发、茂盛。宝宝睡觉的时候最好在床上休息,这样会很舒服而且睡眠也会更加安稳,能够让宝宝的头皮得到放松,有益于头发的生长。

8、给宝宝修剪头发的时候一定要小心

千万不要把宝宝的头发剃得太短,否则会影响宝宝的视力。还要记得为宝宝修剪头发,这样可以让宝宝的头皮变得更加清爽一些,头皮得到清爽后,会让毛囊呼吸得更加顺畅。如果宝宝的头发太长,会碍于头皮的血液循环,这样就会影响到头发的生长。

9、每次洗发之后为宝宝梳头

如果发现宝宝刚出生时的头发很稀疏,家长不用过于担心,因为宝宝的头发会慢慢长出来的。每次洗发之后为宝宝梳理头发,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头皮的新陈代谢,这样就可以促进头发的生长发育,如果宝宝的头发比较长,要尽量给宝宝梳成辫子,这样会比较牢固,不会让宝宝的头皮受到牵扯。在冬季天气比较寒冷的时候,不要让宝宝的头发洗完之后受冻,可以带一条小丝巾来保护宝宝的头部。

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