婴儿吃什么钙片补钙效果好？
其实小宝宝从母体带来的钙质就已经足够小宝宝生长期的钙需求了，当然如果妈妈存在严重骨质疏松、下肢关节疼等情况需要补钙的话可以选择在医生的指导下服用钙剂，但不要自行盲目补充！ 4个月以内的宝宝，除了母乳喂养外，一般不需要额外补充水分，但如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，在两顿奶之间可以适当给宝宝喂些水。
6个月以前的宝宝不宜添加任何辅食（包括盐），否则会影响宝宝正常的消化功能。 如果宝宝出现了夜间磨牙，出汗多，睡眠不安，容易惊醒的情况，可以在医生指导下口服钙剂，但注意剂量要小，时间不能超过1周。 如果是已经出牙的宝贝，可以给予含钙丰富的食物，如豆腐、鸡蛋、胡萝卜等。
如果饮食中营养素摄入仍不能满足生长发育的需要，可以在医生的指导下口服钙剂。 如果宝宝出现了厌食、偏食、夜惊、烦躁、盗汗、鸡胸、易骨折等症状时，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行补钙。
这里需要注意：维生素D能调节钙磷代谢，促进小肠对钙的吸收和肾对小管的再吸收，还能增加钙沉积，刺激成骨细胞合成骨质；而钙则是构成骨骼和牙齿的主要成分，只有两者共同协作，才能更好地促进骨骼发育。维生素D与钙同补才能达到事半功倍的效果，预防佝偻病的发生。 市面上有很多不同的钙剂，有液体钙、颗粒钙、胶囊钙等多种不同剂型的钙产品。爸妈在选择时要看好成分表，尽量选择不含糖、味道较好、刺激性小的钙剂给宝贝食用。