儿童近视吃哪种叶黄素？
“孩子今年刚上初中，平时学习压力大，经常见到他捧着书在看，也不知是不是因为看书姿势不对还是用眼过度导致视力下降了，去验光才发现已经近视了……” 相信这是很多家长都曾遇到过的问题，小孩眼睛还未发育成熟，自我保健意识薄弱，抵抗力较差，如果又不注意用眼习惯，很容易造成视力的下降甚至完全丧失。因此家长需要时刻注意孩子的用眼情况！ 可有些家长在孩子刚出现视力问题时，由于不了解原因也没有引起重视，直到孩子看东西越来越模糊时，才着急的带孩子去医院或者眼镜店检查，此时可能已经错过最佳的治疗时间。 因此家长应该多关注孩子的日常用眼习惯，从小建立良好的用眼习惯才是远离近视的关键！ 对于已经近视的孩子来说，预防度数加深也很重要！首先必须纠正不良的用眼习惯，其次再结合补充眼睛所需的营养素，从而控制度数的增长。
目前用于控制近视的药物以及器械五花八门，而通过补充眼睛营养素的方式逐渐受到大家的青睐，因为相比药物以及手术方式，它更安全没有副作用。 其中，叶黄素是眼科专家们最为推荐的一种护眼营养素！因为人眼含有非常高的叶黄素浓度，而且它是存在于视网膜中，可以直接作用于眼部。并且有相关的研究表明，叶黄素对于预防与矫正近视有着重要的作用[1-3]。
那么，叶黄素究竟有何神奇功效呢？如何帮助孩子科学补充？
1、保护视网膜，防止光损伤 叶黄素作为天然抗氧化剂，能够通过抗氧化作用抑制自由基对眼睛的伤害，从而起到防止眼睛组织的氧化性损伤；而且还能阻隔紫外线和蓝光等有害光线进入眼球，进而保护视网膜。
2、促进视觉发育，改善近视 叶黄素作为一种神经酰胺类似物，能够刺激视网膜上光敏感细胞的生长，并且能够促进视网膜上杆状细胞和中枢神经系统的发育，从而改善人的视力，对于近视有一定的防治效果。
3、缓解眼睛干涩，滋润眼睛组织 叶黄素能够将黄斑部氧气及营养物质供给到一个新的水平，维护黄斑部的正常功能，同时还能刺激感光神经，从而消除眼睛疲劳、干涩等症状，对于干眼症也有一定的疗效。
4、改善白内障 叶黄素能够降低晶体蛋白的氧耗量，减少自由基的产生，从而保护晶体纤维免受损害，一定程度上可避免或延缓白内障的发生发展。
既然叶黄素对于近视有预防和治疗的作用，那是不是摄入得越多越好？ 其实也不是这样，叶黄素作为脂溶性维生素，有一定蓄积性，若一次性大量服用，可能会产生中毒现象，因此使用过程中要注意剂量，严格按照要求服用。
另外，由于叶黄素属于天然色素，在高温下可能会褪色，所以最好不要在高温环境下长时间存放，也不要长时间暴晒，以免发生褪色，影响效果。 除了口服补充叶黄素外，还可以外用，如滴眼液、眼膏等，直接涂抹在眼睛的表面，通过泪液渗透进入眼睛，同样也可以达到补充叶黄素的小目标。不过要注意的是，如果打算采用外用方式补叶黄素，尽量选择儿童专用剂型。