初中学生几点睡？
我上初中那会（10年前了），大部分同学都是晚上9点半放学，回到家差不多十点，然后洗漱一下，十点到十一点这个时间点开始写作业或者复习功课，大概到凌晨一点左右能完成所有作业，这个时候如果困得不行了就睡了，如果不困的话就会看会书（主要是看看小说什么的）等到两点左右也差不多了就睡觉。 我是比较能熬夜的，大概凌晨三点多钟才能睡着，但是早上四点五十五就要起床（学校的作息时间很变态，比高中还高中！）所以其实一天的有效睡眠也就四小时左右。 但是，大多数的同学比我睡的时间要早一些，主要因为他们家离学校远一些，需要坐车，坐车需要时间，然后再走一段路，到家基本上就十点了。
我家住校，在学校里学习、生活、锻炼，一天都够累了，回家之后倒头就睡，一般八点不到就睡着了，中午也会有半个小时的午休时间，所以一天的睡眠时间至少也是六个小时。 我觉得这个时间还是足够的，毕竟初中阶段正是长身体的时候，需要大量的营养物质来供给，如果晚睡那么一两个小时，可能对身体的影响不是很大，但是如果晚睡的时间很长，比如说像高三那种一年到头都在拼命学的情况下，肯定会对健康造成一定影响的，比如我现在记忆力就比较衰退，很多以前学过知识想不起来，可能就是因为熬夜太多导致脑细胞没有充分休息造成的。 所以，奉劝各位，能不熬夜就不要熬夜了，该睡觉睡觉，该吃饭吃饭，该锻炼身体就锻炼身体，不要等生病了再后悔！