月子黄豆牙怎么好吃？
1.将豆芽放在水里清洗，洗去表面的沙子 2.烧开水，先焯一遍水，去掉豆腥味儿（我这里为了拍照特意把豆芽捞出来准备再烫一次，结果忘记拍照片了[暗中观察R]所以没有照片）
3.锅里放油，烧热后放姜丝和葱白部分，爆香后再放入豆芽，快速翻炒，这时候加入盐、生抽和味精调味，关火后加入葱花拌匀就可以盛盘啦~ 这样做出来的豆芽口感脆嫩，味道也很棒！
当然如果嫌这样炒着吃麻烦，也可以打一个鸡蛋，搅散后放进炒熟的豆芽里，让每颗豆芽上都均匀的裹上一层蛋液，然后倒进油锅里，炸熟后捞出，这样做出来的豆芽饼香酥脆，也很好吃哦～
坐月子期间因为需要大补身体，所以会多喝一些汤品，这时候可以多吃一些下奶的食物，比如黄豆芽炖排骨就挺不错。
黄豆芽中含有丰富的蛋白质和维生素C，这两类营养素对于产后乳汁的分泌都很有好处。其中维生素C不仅能促进伤口愈合，还是对抗自由基、延缓衰老的神器呢，妈妈多吃一点能美容养颜，宝宝喝了富含VC的乳汁也能皮肤白嫩喔！