甘草泡水喝起什么作用？
1、润肺 肺部是我们身体重要的器官，它的基本功能是进行气体交换，吸收我们呼出的二氧化碳，排出我们吸入的氧气，维持人体的生命活动。而我们的肺部也是一个比较脆弱的器官，随着我们呼吸进肺部的空气中含有大量的灰尘和微粒，如果清洗不干净就会沉积在肺里面，形成灰尘颗粒，导致肺部受到伤害。 因此对于养护肺部健康我们一定要注意做好清洁工作。而每天适量饮用蜂蜜水就能够起到滋润咽喉，清肺止咳的作用，让你的肺部更加健康。
2、补气 众所周知，我们的身体需要摄入足够的营养物质来提供能量，维持各个器官的正常运行。而想要获取这些营养物质，首先就要保证这些食物能够被正常消化吸收。而对于脾胃虚弱的人来说，一旦吃了过多难以消化的食物就很容易造成胃肠道负担，出现消化不良的情况，影响人体对营养物质的吸收。此时，你可以试试多喝点淡盐水，它能够有效地滋养肠胃，帮助你消化食物，让你更好地吸收营养。另外，经常喝一点蒲公英根泡水也有同样的效果。
3、排毒 俗话说“病从口入”，现在我们的生活水平越来越高，但是在饮食方面却越来越粗糙，加上工作压力过大等问题，让我们的体质变得越来越差。体内毒素的不断积累不仅会让你的身体出现各种问题，还会加速衰老的到来。及时清除体内的毒素就显得尤为重要。而蒲公英具有非常不错的解毒能力，因此平时可以泡点蒲公英根来喝，帮助你清理体内的毒素垃圾，让你的身体更轻快。
4、消肿利便 日常生活中，由于不良的生活习惯（如久坐久视等）很容易导致便秘，而一旦出现便秘，身上的毒排不出去，就会堆积起来。 这时你不妨试试多喝点蒲公英根泡水，它能够帮助我们改善肠道菌群，刺激肠蠕动，让我们轻松排便，一身清爽。对于身上出现的浮肿，比如眼袋大或者面部浮肿，也可以喝点蒲公英根泡水来消除。