婴儿一定要吃粥吗?
不是的,宝宝4个月开始就可以添加辅食了,最初可以添加含铁米粉,由稀到稠,由少到多,慢慢过度到菜泥果泥,最后到软烂的面条,粥等。 这里要强调一点,无论是母乳还是配方奶都不是完美的食物,不能完全满足宝宝生长发育的需要,所以适时合理的添加辅食非常重要。
宝宝6个月之后,乳牙逐渐萌出,胃肠道功能逐步完善,对营养物质的需求增加,单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝全部的营养需要了,此时辅食的添加是非常重要的。 首先,辅食中富含的铁、钙、锌等微量元素是母乳喂养无法提供的。
第二,及时补充宝宝体内因母乳喂养而缺乏的维生素B族、维生素D和钙。 另外,合理的添加辅食有利于口腔发育和咀嚼能力的提高,为今后独立进食打下基础。同时,辅食中丰富的营养物质也是宝宝大脑发育所必需的。 从6个月直至3岁,宝宝的脑发育从50%完成到90%,因此说宝宝智力开发的关键就在这3年。
如果家长能够合理的给宝宝添加辅食,提供足量的营养,就能确保宝宝脑部发育不落后。相反,如果妈妈不及时合理地给宝宝添加辅食,势必会造成宝宝营养不良,阻碍脑部发育。