香菜煮水有什么作用?
你好,很高兴能回答你的问题! 香菜,学名芫荽,属伞形科植物,原产于欧洲地中海地区,公元前1600多年已有种植。中国现有5个省(区)有种植,主要分布在华北、西北地区及云南等地。目前市场上种植的品种主要为进口香菜(原产于欧洲)和中国香菜(原产于亚洲)两个类型。 我国目前栽培的香菜主要有两大类:一类是叶色淡绿至深绿,有光泽;叶片细且成披针形,先端渐尖,基部楔形或稍圆;香气浓而特异,称“洋香菜”或“洋芫荽”。另一类是叶色灰绿至蓝绿,光泽度差;叶型狭,茎部中空而脆,香味较淡,称“土香菜”或“本地芫荽”。 食用部分主要是其中的叶子和嫩茎。其味道清香,略带苦味,食用后有一股麻味。不过,这种味道只有吃完香菜后嚼一点糖才能消除。很多人在炒菜的时候把香菜最后放入,起锅后再趁热加些白糖拌一下,这样炒出来的菜就不会有异味了。如果一次选购太多吃不完,可以把香菜洗干净切碎,用适量的油和盐拌匀后腌制起来,第二天即可做成香菜碎肉拌饭或是蘸水食用。
营养价值 1.富含维生素和矿物质 2.含有胡萝卜素 3.含尼克酸高达87毫克/100克 4.含钙含量较高 5.含有微量元素硒 食疗作用 1.祛除胃寒,助消化 2.解毒杀虫,预防癌症 3.降血压血脂,防治动脉硬化 4.润肤养颜,缓解衰老 5.缓解痛经,调节月经 下面推荐几则香菜的药用配方:
①治慢性气管炎:干芫荽9g,冰糖适量,水煎代茶饮。 ②治高血压,动脉硬化:干芫荽15g,海带30g,煎水当茶喝。 ③治急性黄疸型肝炎:鲜芫荽籽15g,水煎服。 ④治胃痛、肠炎:干芫荽9g,胡椒3g,生姜6g,水煎服。 ⑤美容:香菜、生姜各30g,黄酒60g,浸于瓶内,封密,14天后启用,每天早晚各服15g,长期服用,可治黑斑,雀斑。