卧室什么颜色容易睡觉?

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1、浅色的房间 如果你是个比较容易受环境影响的人,可以选择色调比较明亮的卧室,比如选用白色作为主色调,在搭配一些明亮的色彩作为辅助。这样能迅速地调动兴奋神经,让人保持一个良好的状态。 当然,明亮并不等同于炫彩夺目,也可以采用低饱和、高灰度的色彩,比如雾霾蓝、香芋紫等,同样可以营造出一个温馨静谧的睡眠环境。

2、中性色房间 中性色就是指黑白灰这三个无彩色,用它们来作为卧室的主色调,再合适不过了!简单大气,耐脏又有质感。如果喜欢温暖的气氛,可以在房间内增添一些木质元素,天然木材给人以柔和的氛围,也能衬托出卧室主人的品味和内涵。 如果不喜欢太素或者太暗的房间,可以在墙上适当添加一些装饰画或壁布来点缀,切记选择饱和度低、灰度高的色彩,太鲜艳的颜色会刺激大脑皮层,引起兴奋感难以入睡。

3、暖色调房间 如果你喜欢偏中式的装修风格,不妨试一试暖色调。它给人最直接的感受就是温馨舒适,让浮躁的心情很快就能够平复下来。 例如,可以在床头柜上摆放一盏复古风格的小台灯,亮黄色的灯光映照着温馨的家居氛围,躺在床上看着自己心爱的书籍,瞬间就能放松下来,很快就能够进入梦乡。

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