宫灌什么作用？
这个问题，我可以说是我亲身经历吗？以前我的痛经很厉害 吃了很多中药 西药 甚至打了止痛针 但是效果都不怎么好 每个月都痛得死去活来 后来听说这个可以调经止痛 就买了一盒试试 结果 真的是奇迹发生了 痛了我十多年的痛经就这样好了！真的不敢想象 太神奇了 这个东西 我坚持吃了三个月 真的彻底好了 不疼了 真的不骗你们 如果早几年知道这个 我的痛经说不定早就好了呢 现在推荐给我朋友 用完也赞不绝口 真的值得一试
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1.【花生小米红糖粥】-补血养颜
准备食材 花生米、小米、红枣、桂圆 做法步骤 ①把花生米用清水浸泡后取出；②小米淘洗干净备用；③红枣去核切成小片；④桂圆去皮留下果肉；⑤把所有食材一同放入锅中，加入清水大火煮至沸腾，然后转小火继续煮30分钟左右，出锅前根据口味放入适量红糖调味即可。
2.乌鸡白凤丸 【原料】乌鸡（土鸡）、黄芪、人参、当归、熟地、白芍、川芎、茯苓、白术各30克，甘草15克。
【制作】将上药加工成末，加红糖250克调成糊状，蒸熟成丸子，每次10丸，日服2次，温开水送服。
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