7个月宝宝吃什么水果好?
我家宝贝是纯母乳喂养,现在快八个月了,因为母乳够吃所以也没怎么添加过辅食的。平时就吃香蕉、梨(雪梨和鸭梨)、圣女果(西红柿)、苹果之类的,这些她都很爱吃,不过吃水果也要看季节,像冬天比较干燥的可以多吃些润燥的水果,如苹果等;夏天可以吃点西瓜降火气。 一般水果都能吃的吧,只要适量就好。不过宝宝还小最好还是少吃点果汁或者果泥,可以喝点酸奶,对肠胃很好的哦~ 以下食物建议先不要给宝宝食用: 1.蜂蜜:蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,可导致婴儿食物中毒; 2.鲜牛奶:新生儿的胃肠功能较弱,且消化液分泌不足,不容易消化吸收,易导致腹泻; 3.鸡蛋:蛋白质不易吸收,会增加肠道负担,而且蛋黄中胆固醇含量高; 4.海鲜:容易刺激宝宝的肠胃造成不适;
5.坚果类:坚果容易引起宝宝便秘; 6.冷饮:冷饮过多容易导致孩子消化不良;
7.高糖食品及高热量食品:含糖量过高,会刺激宝宝唾液腺分泌,使嘴唇变得潮湿而舒服,但是这样会导致宝宝不愿意喝奶而导致营养缺失,肥胖也会随之而来!
8.辛辣刺激性食物:会影响宝宝肠胃的吸收,同时还会损害宝宝口腔黏膜;
9.含咖啡因的食物:会使宝宝出现烦躁不安、心跳加快等症状;
此外还应该避免给宝宝吃太油腻的东西和大块状的食物;如果宝宝有湿疹的话也要注意一下,一些含有麸质的谷物也可能会引起湿疹的哦!