7个月宝宝吃什么水果好?

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我家宝贝是纯母乳喂养,现在快八个月了,因为母乳够吃所以也没怎么添加过辅食的。平时就吃香蕉、梨(雪梨和鸭梨)、圣女果(西红柿)、苹果之类的,这些她都很爱吃,不过吃水果也要看季节,像冬天比较干燥的可以多吃些润燥的水果,如苹果等;夏天可以吃点西瓜降火气。 一般水果都能吃的吧,只要适量就好。不过宝宝还小最好还是少吃点果汁或者果泥,可以喝点酸奶,对肠胃很好的哦~ 以下食物建议先不要给宝宝食用: 1.蜂蜜:蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,可导致婴儿食物中毒; 2.鲜牛奶:新生儿的胃肠功能较弱,且消化液分泌不足,不容易消化吸收,易导致腹泻; 3.鸡蛋:蛋白质不易吸收,会增加肠道负担,而且蛋黄中胆固醇含量高; 4.海鲜:容易刺激宝宝的肠胃造成不适;

5.坚果类:坚果容易引起宝宝便秘; 6.冷饮:冷饮过多容易导致孩子消化不良;

7.高糖食品及高热量食品:含糖量过高,会刺激宝宝唾液腺分泌,使嘴唇变得潮湿而舒服,但是这样会导致宝宝不愿意喝奶而导致营养缺失,肥胖也会随之而来!

8.辛辣刺激性食物:会影响宝宝肠胃的吸收,同时还会损害宝宝口腔黏膜;

9.含咖啡因的食物:会使宝宝出现烦躁不安、心跳加快等症状;

此外还应该避免给宝宝吃太油腻的东西和大块状的食物;如果宝宝有湿疹的话也要注意一下,一些含有麸质的谷物也可能会引起湿疹的哦!

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我女儿6个多月的时候,有一次吃了一个猕猴桃 ,从此一发不可收拾的喜欢上了这种酸甜味道的果子。 于是乎从超市里买了很多的猕猴桃回来给她吃,有时候就切开了直接放嘴里喂着吃,有的时候用勺子挖出来弄成泥状喂她。但是好像这样总是不是很卫生,所以每次都是尽量削皮去籽之后才给宝贝吃的。 而且我家宝贝也特别喜欢喝果汁和鲜榨蔬果汁!比如现在她最爱的是胡萝卜汁。因为胡萝卜素可以增强视力啊。 所以除了猕猴桃之外,还可以试试其他富含维生素的水果哦~比如橙子、西瓜等。 但是不管是什么水果都先适量吃一点再慢慢增加进食量哦。不然会容易拉肚子呢!(特别是肠胃功能弱的宝宝)

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