孕6个月背痛怎么回事?

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怀孕后腰部酸痛,是由于增大的子宫压迫腰部神经导致的。随着孕周的增加,腰痛的症状也会越来越明显。 除了子宫压迫的原因外,孕期腰背疼痛还可能与以下因素有关: (1)孕期激素水平变化导致肌肉弹性下降,骨盆肌、腹肌及背部肌群的力量减弱;

(2)妊娠晚期,部分孕妇会有腰椎椎体位移,导致腰背部肌肉负重增大,出现酸痛。 除了注意休息外,还可以采取以下措施来缓解腰背部的酸痛: 注意补钙和铁,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆类等;同时应注意饮食中的铁摄入,多进食含铁丰富的食物,如肉类、蛋类等; 还应定期补充叶酸,可防止胎儿神经管畸形,并注意补充维生素D和钙,有利于骨骼发育。 另外,还可以通过热敷、按摩等方式帮助腰部放松,但要注意动作不能太粗暴哦!

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由于子宫增大,腰部负担加重,腰背部肌肉韧带均处于牵拉状态,容易疲劳和产生疼痛。可以适当卧床休息,睡硬度大一点的床垫,避免长时间坐或站,尽量避免弯腰持物,必要时可以在腰部带稍有支撑的腰围。

如果出现活动后明显的疼痛,需去医院检查,除外其它病变。

怀孕期间,体重增加,腹部及腰骶部正中都有明显的妊娠纹,皮肤受到牵拉,容易导致背部肌肉应激性收缩而出现疼痛,可出现胀痛、酸痛、麻痛、刺痛等不适。可以局部按摩、热敷缓解。

个别情况,如果孕妇合并有腰椎或者骶椎病变,出现腰部疼痛可能会比较严重,需要在医生指导下治疗或者转骨科会诊诊治。

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