我用过好几种，最好用的还是斯帝卡的那款2.0mm（好像是叫2.0吧）的，价格也不贵，几十块钱。 主要特点是薄而且软。由于很薄，所以配球拍的时候最好用胶带粘一下，以免脱落，但是又由于很薄，所以缠上胶带之后不影响手感和质量；
缺点是容易脏，因为太薄了，灰尘什么的很容易进去，需要经常清洁。 其次是729的2.5mm。这个有点贵，一百多块，但是质量也很好。特点是厚而且硬，适合力量大的朋友使用。因为是厚的，所以不容易进灰，但是贴胶布的时候会比较麻烦，因为比较厚，如果是双面胶的话就很难弄下来且会损坏。
再然后是98元的那种海绵垫，忘了什么牌子了，这种海绵的很厚很耐用，也很防滑，就是不太好贴，要贴得非常紧才行，而且一旦贴坏了就不能使用了，比较浪费。 最后是用过的人觉得最垃圾的是那种10几块钱一块的海棉垫，手感非常差劲，不防滑，而且很容易就弄脏，沾上了灰尘或者汗渍很难清理干净。用久了还会发臭。我实在受不了丢掉了……
现在用的是2.0mm的斯帝卡，感觉还不错。 个人建议不要用太薄的，因为太薄了容易受伤，如果技术不好控制的话，很容易打到手。
希望对您有用！
包有治优质答主首先来说一下套胶，护边主要有两个用处，一个是加装厚度，一个是加装硬度。如果你是攻球，或者说经常爆冲的胶皮，可以使用硬度较低的护边，因为本身胶皮硬度大，加上了高硬度护边更容易磨断底板，而且高硬度护边在冲球时会影响发力的传导造成力量的损失，而硬度较低的护边能够有效的传导发力和球拍的形变，可以加大冲球的力量和弧线。如果你是偏防守两面弹性套胶的玩家，可以使用硬度更高的护边，提高胶皮的硬度来对抗对方力量更大的回球和下旋球。
对于生胶或者光板来说护边的作用可以理解为套胶加海绵，如果使用硬一点的护边会增强生胶的刚性使其类似硬生胶，而使用软一点的护边会增加生胶的摩擦使其接近软生胶。这里建议使用硬护边，因为生胶最大的特点是借力，而不是制造弧线，弧线是属于攻球的杀伤力来源，生胶靠的是旋转变线和落点变化控制对手，借力打力。使用硬护边可以最大程度的提高生胶借力的杀伤力。软护边对于生胶来说只是提高了生胶的摩擦，使生胶能够拉出一条上旋，但作用还是偏向生胶。生胶加软护边适合女生或者小孩使用。
光板加硬护边可以理解为硬了数度的生胶，和生胶打法雷同，加软护边后就变成了硬套胶，但失去了旋转的特性。
总的来说乒乓球护边其实对性能影响并不是很大，更多的是一种保护胶皮的作用。不建议大家使用，因为粘上护边后如果再次揭掉更容易伤及胶皮，而且影响击球的手感。
