同问，我是顺产的，刚生完孩子肚子就很小了，跟孕前差不多，也不知道怎么回事 ，别人都是肚子大半年才能恢复的呀！我6月份生的宝宝现在肚子都不大，就是腰上肉多点。不知道是不是我的肚子吸收不好还是怎么，我孕期体重增加了35斤（3个月从80到115）现在体重120。别人都说看着像150的……很尴尬啊！
之前一直担心腹部吸脂会有副作用不敢做，谁知道肚子这么大个，人家都说没怀孕一样，现在终于有了可以做的理由了！哈哈哈～好开心，不过这个天气做吸脂有没有危害呢，还有做完会不会影响怀孕？我打算等天气凉一点再做，你们觉得呢？
国鑫苗优质答主一般在产后10周或3个月时，产妇的子宫基本恢复到孕前大小，并且产妇各器官及心理也会在1年之内逐渐恢复到孕前状态。产妇肚子恢复时间存在个体差异，产后肚子的恢复还与分娩方式、产前体脂率、产后正确护理、健康饮食和运动等多种因素有关。
产后妈妈肚子的恢复时间和产前体脂率的关系很大，建议在孕前就把体脂率调整到9-12%的健康范围，这样产后的恢复会比较容易，通常在10周或3个月左右就能恢复。
产后妈妈要进行正确的护理、健康的饮食和运动。不正确的护理会导致产后妈妈身体的气血亏虚，导致腹直肌分离开，从而使产后妈妈小肚脐以下一直大。不健康的高脂饮食，摄入的热量超过消耗的热量，导致身体脂肪率增加，导致产后肚子大。
产后妈妈在恶露干净后，在医生的指导下正确的坚持进行腹肌肌力和肌耐力的训练，有利于产后肚子的恢复。产后妈妈要坚持进行每日有氧训练60分钟有利于产后肚子的脂肪代谢，有利于产后减肥和腹部的恢复。
