宝宝快四个月了如何添加辅食？
4个月的宝宝，可以开始添加辅食了哦！ 第一次添加建议给宝宝尝试富含铁的米粉，选择大品牌、口碑好的宝宝米粉，是至关重要的一步。 很多妈妈会对婴儿米粉抱有“营养全面”和“极易消化吸收”的期待，其实这两点都不符合事实，无论是进口还是国产的米粉，都属于粮食类，主要提供能量和维生素，矿物质的含量并不高，也谈不上“易消化”；而到了6个月以上，由于添加了钙、镁等矿物质，维生素含量也会有所提升，到12个月的时候，才算是达到均衡的状态（不过对于小月龄的宝宝来说，每次添加一种新食物都要小心谨慎，观察3-7天）。 妈妈不必对米粉寄托太高的期望，但也要认真对待给宝宝添加的第一口食物——这也是建立宝宝味觉认知和嗅觉敏锐度的重要环节。
初次尝试米粉，可以调得稀一点，让宝宝练习吃糊状的食物，逐渐再增加米粉的量及浓度，最终达到用勺舀起能成团，而不至于成泥状。 首次喂给宝宝吃的米粉，最好是以原味为主，1岁以下的孩子最好不要加入任何的添加剂，包括盐、糖也不可以。随着宝宝月龄的增长，可以在原味的米粉中少量添加蔬菜汁或水果汁，但浓度不能太高，否则会刺激宝宝的胃肠道，引起腹泻。
这里要提醒爸爸妈妈们，不要因为看到网上有人推荐就随手给宝宝买回各种稀奇古怪，所谓“营养丰富”的米粉，其实，最适合宝宝最初食用的是纯米粉，也就是只含大米成分的食品，待宝宝适应米粉后，再考虑搭配其它食物。