一个月宝宝睡的多吃的少?
孩子睡眠好,身体才能长得棒! 新生儿每天大概有16个小时都在睡觉,月子里宝宝一天可能才吃三顿奶,醒着的时间只占全天的三分之一不到。其实,新生宝宝睡眠多、吃奶少是很正常的,妈妈不必太过担心。 随着月龄的增长,宝宝白天晚上的睡眠时间都会逐渐缩短,喂奶次数逐渐增加。
大部分宝宝在两三个月大的时候,就会从原来一睡16个小时,变成一睡12个小时,夜间睡眠的时间也会延长。不过,每个宝宝的发育情况都有差异性,与遗传、环境、营养状况等都有关系。 对于刚出生的宝宝来说,如果睡眠时间和吃奶量没有达到上述标准,家长也不用刻意去调整,只要宝宝吃得好、玩得好、便便正常,就没有必要过于纠结。
当然,如果孩子出现过度睡眠、吃奶量减少同时伴有精神状态不佳、烦躁不安等情况,那么很有可能是生病了,应尽早带宝宝就诊查明原因。 另外需要提醒各位家长的是,不要强行改变宝宝已经形成的睡眠习惯。因为宝宝睡觉的地方光线、温度、湿度不同,还有家长抱着宝宝哄睡的习惯,这些因素都有可能影响宝宝的睡眠。 如果发现宝宝睡眠过多或过少,首先应该分析原因再作出相应调整。