怀孕三个月羊水正常是多少？
“羊水”这个词一直都很神秘，不少人觉得只有肚子里的宝宝有羊水，其实，在妈妈肚子里，除了宝宝，还有羊水呢！ 不过，你也许无法通过自己的想象来描绘羊水的样子——它就像泡泡，又像是胶状物。 其实，羊水是充满在子宫内的液体环境，为胎儿提供呼吸、生活及活动空间。
整个孕期中，羊水量会随着妊娠月份增加而不断增加，到孕期36周时达到最大值（约1000ml），此后羊水量逐渐减少，至足月妊娠时，羊水量约为800ml。当然，每个孕妇的实际情况会有差异，如有的孕妇从开始妊娠一直到分娩，羊水量都没有明显变化；也有的孕妇因胎膜早破或胎盘早剥等原因导致羊水过量，甚至可能超过500ml。
值得注意的是，尽管绝大多数情况下，羊水颜色呈透明或淡黄色清亮，但有时也可能会呈现出了绿色或棕色，这种情况往往提示胎儿存在缺氧风险，需要及时诊治。 那么，准妈妈怎么知道自己体内的羊水是否正常呢？一般通过超声检查就能了解羊水量多少、有无漂浮物质等，必要时还需要进行羊水穿刺检查以明确胎儿是否存在异常。
对于大部分孕妈来说，定期进行孕期检查，了解胎儿发育情况，是确保羊水安全的关键。 另外，孕期合理饮食、控制体重增长幅度，进行适当的运动，也有利于保持正常的羊水量。