5个月的宝宝辅食怎么吃?
五个月的宝宝已经可以开始吃辅食了,但此时宝宝的肠胃功能还不够完善,因此一次不能给宝宝喂太多的东西,不然容易引起腹泻等不适症状。 那么5个月宝宝吃什么辅食呢? 1、蛋黄泥 首先可以给宝宝的辅食是鸡蛋黄,将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,搅拌成糊状,第一次给宝宝吃的话,可以先少给一点,观察宝宝的大便情况如果正常再逐渐增加。 2、果泥 在给宝贝添加辅食的初期,最好选水果,尤其是苹果和香蕉,可以将水果清洗干净之后直接给宝宝吃,或者是将水果打成汁,给宝宝喝果汁。 3、米粉 米粉是最容易消化的食物之一,也是给宝宝最早添加的辅食之一。在第一次给宝宝吃米粉的时候,注意要少量,让宝宝适应一下,避免过敏。
4、蔬菜汁/蔬菜泥 比如胡萝卜、土豆、南瓜等,这类含有丰富的维生素和矿物质,能够增强宝宝抵抗力,还可以刺激味蕾,诱发食欲。 不过要注意的是,在给宝宝吃辅食的初期,应该由少到多,由稀到稠逐步添加。