四个月宝宝补锌什么牌子好？
四个月的宝宝如果检查有缺锌的情况，是需要及时补充的，可以给宝宝补充含锌量高的食物，比如蛋黄泥、肉泥、坚果类、豆类等，最好给宝宝制作成泥状辅食食用，利于吸收。 如果食补效果不好或者有缺锌比较严重的情况，可以选择不含益生菌的锌剂给宝宝服用。 市面上的补锌制剂种类很多，有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、氨基酸螯合锌等，还有适合婴幼儿服用的颗粒剂或滴剂，家长可根据情况选择。 但需要注意的是，补充锌剂应在医生指导下进行，不要盲目给孩子服用。另外，虽然锌是人体不可缺少的元素之一，但过量摄入也会引起中毒反应，因此要注意摄入量，切忌盲目补充。
目前市面上补充锌剂的制剂有很多，像蛋白锌、碳酸锌、柠檬酸锌等，家长们在选择的时候可能有点懵，不知道哪一种更适合孩子，而实际真正需要补锌的孩子并不多。 因为我们日常饮食中摄取的锌已是足够身体需要的，只有当肠道对锌的吸收发生障碍或是特别偏食导致体内锌缺乏时才会出现缺锌症状。 所以如果是轻度缺乏锌元素的话，在饮食上做好调整即可，不需要额外补充锌剂了。 一般建议先尝试从饮食上调节，多吃一些含锌量高的食物，如牛肉、猪肉、羊肉、鱼、鸡、鸡蛋、牛奶及豆制品等；也可以让宝宝适当吃一些坚果类食物，如核桃仁、杏仁等，这些对补充锌元素都有很好的作用。 还可以让宝宝多吃富含维生素的食物，特别是维生素A和维生素C能增强人体的抵抗力，可以帮助人体更好地吸收锌元素。 家长可以在平时的饮食上多注意这些问题，不用刻意购买专门的补锌剂。