乒乓球反手要压拍么?

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这个“压拍”,应该指的是反手的上旋发球吧(只有这种比较像“压”的动作) 如果是的话,那答案是肯定不需要的——因为上旋发球是击打动作而非挤压动作,所以不产生旋转的“压”在物理上是根本不可能实现的;当然你非要说用力的方向是向下的话,我也没意见= = 但是一般来说我们说的“压”更多的指下意识动作,特别是对于初学者来说,他们下意识的就会对即将击出的球进行一些修饰性处理,这时候往往会无意识的加入一些自己的动作,这些动作往往就是所谓的“压”。

事实上,这类“欲右先左”“欲前先后”的动作在正手和反手进攻中都是存在的(比如樊振东、许昕的正手拉弧圈,以及许多业余爱好者正手握拍的发球),但通常都不至于很夸张,而且对于整体效果的影响也并不明显。如果这类动作影响了你技术的发挥,完全可以通过有意识的加力来予以消除。 所以我的结论是:不需要刻意去“压”,但需要确保你的动作到位且能形成有效的发力模式。

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反手的压板,其实和直拍横打有一点点相似,都是为了让你的重心可以更加的居中,提高控球的稳定性。很多人反手压板之后,感觉发力会非常别扭,那是因为还没有找到发力的点。

对于直拍选手,反手压板可以有效的减少左右的换拍动作,让动作更加的流畅。

反手压板要领:

首先将拍形打开,大约在23度左右,然后肩膀打开,左手辅助发力,击球的时候重心前倾,撞击为主。注意击球时球拍略向前送,不要磨球或者蹭球,那样会导致球旋转过度。在练习过程中可以先采用一些无球的练习,如对墙推或在球台上挥击球拍感受重心和拍形的变化。

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