备孕一个月做几次？
备孕不是以次数来计算的，而应该以时间计算。 一般来说，备孕半年内怀孕的称之为好孕，备孕1年内怀孕的称之为快孕。如果备孕超过1年仍未受孕，则称为不孕症。 而你提到的这个备孕一个月，可以做多少次爱，其实没有标准答案。 每个人体质不同，每次射精的数量也有差异，有的一闪而过，有的则绵绵不绝。但总体来说，一次和谐的性生活，男性射出的精液量大概2-6ml左右（注意这是射出而不是流出，两者有区别），其中的精子数大概有3亿个。 所以，只要你觉得在一段时间内，你的精液量没有明显减少，并且每次排精感觉轻松自如，不需要特别补充的话，那你就大可顺其自然，无需特意增加同房的次数。 如果你的实际状况跟我上面说的相差很远，那么很可能你存在某些导致不育的因素，比如慢性前列腺炎等，在这种情况下，你需要先处理疾病再考虑备孕。而有些情况，如严重的精索静脉曲张、睾丸发育不良或囊肿等问题，虽然影响精液质量，但需要手术才能解决，如果不处理就盲目试孕，往往事与愿违。
除了同房频率以外，还需要注意以下问题：
1.避免意外妊娠。使用安全套是最佳的避孕方式，可以避免意外妊娠的同时预防传染病的发生；而对于不能接受使用安全套的女性来说，最好在每个月的经期后4天内严格禁止性行为以免发生意外。
2.戒烟戒酒。烟草中的有害物质不仅危害生殖健康，而且会影响受精卵的质量，而酒精则能够损害精液，因此备孕期的男女双方应戒烟戒酒。
3.保持心情舒畅。情绪波动过大会导致内分泌系统功能紊乱，从而导致受孕困难。在备孕期间，双方应该保持平和心态，轻松愉悦地迎接宝宝到来。